가락고등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 가락고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
발아현미밥 🍚
육개장 🌶️
봄나물겉절이 🥬
두부구이 🧊
깍두기 🍱
오렌지
육개장 🌶️
봄나물겉절이 🥬
두부구이 🧊
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1267.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 71.8, 비타민A(R.E) : 207.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 96.9, 칼슘(mg) : 635.8, 철분(mg) : 9.6
4일 (수)
버터장조림비빔밥 🐮
가쓰오장국 🥣
오이단무지무침 🥗
매콤떡볶이 🍡
오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
딸기 🍓
가쓰오장국 🥣
오이단무지무침 🥗
매콤떡볶이 🍡
오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 249.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 178.2, 철분(mg) : 3.4
5일 (목)
발아현미밥 🍚
바지락살냉이된장국 🧊
닭살데리야끼조림 🍲
오징어달래전 🦑
배추김치 🥬
돗나물사과샐러드&유자드레싱 🥗
바지락살냉이된장국 🧊
닭살데리야끼조림 🍲
오징어달래전 🦑
배추김치 🥬
돗나물사과샐러드&유자드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 269.9, 철분(mg) : 6.0
6일 (금)
♥3월생일자의날♥
칼슘강화찹쌀밥 🍚
전복미역국 🥣
한방돈갈비찜 🍖
콩나물잡채 🌱
배추김치 🥬
두바이쫀득볼
칼슘강화찹쌀밥 🍚
전복미역국 🥣
한방돈갈비찜 🍖
콩나물잡채 🌱
배추김치 🥬
두바이쫀득볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.5, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 194.7, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
달래된장국 🧊
방울오징어야채조림 🦑
배추겉절이 🥬
오리주물럭볶음 🔥
레몬상추샐러드 🥗
달래된장국 🧊
방울오징어야채조림 🦑
배추겉절이 🥬
오리주물럭볶음 🔥
레몬상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 4.3
10일 (화)
칼슘수수밥 🍚
짬뽕순두부국 🧊
방풍나물무침 🥗
닭안심꿔바로우&유린기소스
배추김치 🥬
한라봉 🍊
짬뽕순두부국 🧊
방풍나물무침 🥗
닭안심꿔바로우&유린기소스
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 112.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 11.3
11일 (수)
[기후동행급식]
봄나물비빔밥&두부양념장 🥗
팽이버섯된장국 🧊
수제오꼬노미야끼
깍두기 🍱
청포도음료 🍇
봄나물비빔밥&두부양념장 🥗
팽이버섯된장국 🧊
수제오꼬노미야끼
깍두기 🍱
청포도음료 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 318.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 235.0, 철분(mg) : 5.8
12일 (목)
친환경칼슘귀리밥 🍚
사골햄찌개&라면사리 🥘
메추리알새송이조림 🥚
유채나물무침 🥗
가자미버터구이 🔥
총각김치 🥬
사과 🍎
사골햄찌개&라면사리 🥘
메추리알새송이조림 🥚
유채나물무침 🥗
가자미버터구이 🔥
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 252.6, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 4.8
13일 (금)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
콩가루배추국 🥣
달고기두부조림 🍲
비타민겉절이 🥬
해물찜닭 🐔
배추김치 🥬
콩가루배추국 🥣
달고기두부조림 🍲
비타민겉절이 🥬
해물찜닭 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 144.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 310.0, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘보리밥 🍚
비빔당면
뼈없는감자탕 🦴
방풍나물무침 🥗
별이내리는명태까스(1,5,6)&어니언크림소스(1,2,5)
석박지 🍱
비빔당면
뼈없는감자탕 🦴
방풍나물무침 🥗
별이내리는명태까스(1,5,6)&어니언크림소스(1,2,5)
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1045.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.5, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 182.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 410.8, 철분(mg) : 6.3
17일 (화)
칼슘기장밥 🍚
계란파국 🍳
야채비빔만두 🥟
돈육짜장불고기 🐮
브로콜리땅콩소스무침 🥗
배추김치 🥬
계란파국 🍳
야채비빔만두 🥟
돈육짜장불고기 🐮
브로콜리땅콩소스무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 231.0, 철분(mg) : 3.2
18일 (수)
[대체식]흰쌀밥 🍚
투움바파스타 🍝
수제동그라미마늘빵
[대체식]콩나물김치국 🌱
오렌지
치킨텐더샐러드&허니머스터드D 🥗
수제오이무피클 🥒
투움바파스타 🍝
수제동그라미마늘빵
[대체식]콩나물김치국 🌱
오렌지
치킨텐더샐러드&허니머스터드D 🥗
수제오이무피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 169.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 238.7, 철분(mg) : 3.3
19일 (목)
흑미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
로메인시저샐러드 🥗
쭈꾸미오징어볶음 🐙
배추김치 🥬
수제고르곤졸라또띠아 🌯
맑은콩나물국 🌱
로메인시저샐러드 🥗
쭈꾸미오징어볶음 🐙
배추김치 🥬
수제고르곤졸라또띠아 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 181.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 289.9, 철분(mg) : 2.5
20일 (금)
쇠고기콩나물밥&달래양념장 🌱
된장찌개 🥘
바싹불고기&양파초절임 🐮
찹쌀콩멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
설탕솔솔토마토 🍅
된장찌개 🥘
바싹불고기&양파초절임 🐮
찹쌀콩멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
설탕솔솔토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 259.1, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘혼합잡곡밥 🍚
초당순두부 🧊
취나물무침 🌿
콘치즈닭갈비 🐔
미니김치메밀전병 🥬
총각김치 🥬
초당순두부 🧊
취나물무침 🌿
콘치즈닭갈비 🐔
미니김치메밀전병 🥬
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1070.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 150.6, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 299.9, 철분(mg) : 4.0
24일 (화)
칼슘보리밥 🍚
돈갈비탕(바쿠테) 🍖
사과오이무침 🥗
봄쑥감자전 🥔
석박지 🍱
[시험잘봐]에너지드링크
돈갈비탕(바쿠테) 🍖
사과오이무침 🥗
봄쑥감자전 🥔
석박지 🍱
[시험잘봐]에너지드링크
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 37.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 110.0, 철분(mg) : 2.8
25일 (수)
[대체식]흰쌀밥 🍚
미소된장국 🧊
김치볶음밥 🍛
버터갈릭&스윗순살치킨 🍗
&계란프라이 🍳
수제무피클 🥒
시리얼양배추샐러드 🥗
미소된장국 🧊
김치볶음밥 🍛
버터갈릭&스윗순살치킨 🍗
&계란프라이 🍳
수제무피클 🥒
시리얼양배추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 199.6, 철분(mg) : 3.3
26일 (목)
현미밥 🍚
돈육고추장찌개 🥘
달걀장 🍳
미역초무침 🥗
찹쌀탕수어(명태)&갈릭소이소스 🍲
배추김치 🥬
바나나 🍌
돈육고추장찌개 🥘
달걀장 🍳
미역초무침 🥗
찹쌀탕수어(명태)&갈릭소이소스 🍲
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 271.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 272.1, 철분(mg) : 3.9
27일 (금)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
건새우시금치된장국 🧊
돈육메추리알장조림 🥚
버섯초무침 🍄
배추김치 🥬
고구마도넛 🍠
건새우시금치된장국 🧊
돈육메추리알장조림 🥚
버섯초무침 🍄
배추김치 🥬
고구마도넛 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1007.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 252.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 263.9, 철분(mg) : 4.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
발아현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
공주알밤돈까스 🥩
깍두기 🍱
수제비요뜨 🥣
파스타샐러드 🍝
참치김치찌개 🥬
공주알밤돈까스 🥩
깍두기 🍱
수제비요뜨 🥣
파스타샐러드 🍝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1089.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 184.0, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 682.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 89.9, 칼슘(mg) : 598.3, 철분(mg) : 6.5
31일 (화)
칼슘기장밥 🍚
닭곰탕&소면 🐮
오징어두릅초무침 🦑
세발나물무침 🥗
햄전 🍳
총각김치 🥬
닭곰탕&소면 🐮
오징어두릅초무침 🦑
세발나물무침 🥗
햄전 🍳
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 102.0, 철분(mg) : 2.2